Question

汗蒸有什么好处和坏处？

Answer 1

以下是汗蒸的好处；
1、汗蒸房与疼痛： 头、颈、腰、腿痛等病症是长期危害身心健康的疾病，
使患处及全身血液循环改善，达到疏通经络、调理气血，缓解肌肉紧张、
调节神经系统功能。促进病灶外的营养和代谢好转，改善组织再生能力，
对促进伤面愈合、缩短消炎、镇痛时间均有显著作用。
2、汗蒸房与美容： 随着年龄的增加，皮肤微血管减少，皮肤供血开始衰退，
松弛、弹性减低，加上紫外线的照射，容易形成黑斑、雀斑及皱纹。

Answer 2

汗蒸的好处：
汗蒸就是通过吸收加热后的特殊材料，红外线、负离子、亚离子、矿物元素，代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，从而达到美容、美体和治疗一些慢性病的作用。如有什么不明白的，欢迎您再次提问，我们会对您的问题密切关注。 汗蒸的坏处：
乳腺癌一般不要汗。另外：　 1、饭后、饮酒后不宜立即进行“汗蒸”。　　2、每次“汗蒸”45～60分钟最适宜，也可根据个人耐受力做适当调整。　　3、“汗蒸”后6小时内不宜淋浴，2小时内不能吸烟、不宜食用过凉食物。　　4、“汗蒸”时感到头晕或不适，应立即停止或适当休息后再继续。　　特别提示：有出血倾向者，严重高血压、心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤、传染性皮肤病患者以及其他不能耐高温者不适合“汗蒸”。

Answer 3

一周一次到两次，不可多。不可多做，久做。高温出汗导致体液大量流失,导致电解质紊乱,加重心肺负担,还可影响精子的发育,导致大量的死精,在高温环境表皮血管扩张,长时间的话导致脑部供血不足,脑细胞缺氧。以下是汗蒸的好处； 1、汗蒸房与疼痛： 头、颈、腰、腿痛等病症是长期危害身心健康的疾病，临床上治疗方法各不相同，且疗效均不十分理想。经电气石锗系碳加热板对病变及全身各部为进行照射后，可促进血管扩张，加速血液循环，使患处及全身血液循环改善，达到疏通经络、调理气血，缓解肌肉紧张、调节神经系统功能。促进病灶外的营养和代谢好转，改善组织再生能力，对促进伤面愈合、缩短消炎、镇痛时间均有显著作用。2、汗蒸房与美容： 随着年龄的增加，皮肤微血管减少，皮肤供血开始衰退，松弛、弹性减低，加上紫外线的照射，容易形成黑斑、雀斑及皱纹。汗蒸房中四五十分钟的体验，一般情况都会使人大汗淋漓，汗水使坏死的皮肤角质自然脱落，大量的负离子及微量元素在热辐射的作用下能够激活皮肤组织的细胞，使其细胞内的酶、氨基酸、核酸等生命物质的活性增加，促进黑色素的代谢和白细胞的吞噬能力，提升细胞的再生能力和保水能力、修复细胞再生、实现抗炎杀菌、消除皮肤中的有害物质的目的，从而保持皮肤的爽洁润滑，避免青春逗、痤疮、色斑等生成。同时对肥胖症也起到一定的治疗功效。3、汗蒸房与保健： 调节酸性体质，排除引起疲劳和老化的乳酸、流离脂肪酸、引起痛风的尿酸等有碍新陈代谢的酸性物质。平衡人体酸碱度，当体液呈弱碱性时身体健康，反之体液长期呈弱碱性，内脏功能就不正常，新陈代谢迟钝，各种疾病也会随之产生。恒定的体液酸碱平衡是保持细胞正常代谢的重要条件，而决定体液酸、碱度的一个重要条件：氢原子浓度降低，使体液呈弱碱性，从而达到人体的酸、碱度平衡。4、汗蒸房与排毒： 人体内积累了大量的毒素，如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子等（镉、铅、锌、镍），低温排汗最有效的排毒方法。电气石锗系碳加热板发出的光子能量在低温环境下大量出汗，把人体内积累的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外，通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性，发挥解毒和自洁能力。5、汗蒸房与产后恢复： 众所周知，女性由于生儿育女，大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，若不及时治疗，将对健康产生影响，所以民间常采用喝中药加盖几条棉被发汗的原始方法，此方法最大的缺陷时发汗不全面而且比较痛苦。经电气石锗系碳加热板在低温环境下出汗，能使产妇在38—42℃时全身各处均匀透彻发汗，促进血液循环，增加免疫能力，预防各种疾病的产生，若已伴有疼痛，适当增加汗蒸次数，以求尽快消除病症。

Answer 4

蒸汗的好处很多，有利于体内毒素和垃圾的排泄，减轻疲劳，促进血液循环和新陈代谢。一天一次最好不要超过四十分钟，一星期一次比较合适，次数多了容易破坏体内平衡。身体不好的人和病后体虚的人不宜汗蒸，容易引起虚脱。