Question

甲状腺功能低下者应该注意些什么?

患者信息：女 48岁 浙江 湖州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我是在22岁时查出是乔本氏甲状腺，可能就是甲状腺功能低下。由于我一点症状都没有，当时吃的是甲状腺素片，吃了没有多少时间就停掉了，直到27岁生了孩子后过了半年后在开始吃优甲乐至今。我现在检查多正常的。但是我现在又得了更的年期的焦虑症。

想得到怎样的帮助：
听说甲减的豆制品不能吃，大白菜也不要吃，好像有好多东西都不能吃。但是这些东西对我们这些中年人或者是更年期的吃了应该有好处的咯。所以我想请教一下像我这种人应该多吃什么或少吃什么？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有过敏史，也没有遗传病史。

Answer 1

　　保健护理
　　◆ 饮食以多维生素,高蛋白,高热量为主.不宜过食生冷食物.
　　◆ 病人应动,静结合,作适当的锻炼.养成每天大便的习惯.注意保暖,避免受凉.饮食应加强营养,但忌吃生冷之品.
　　◆ 如并发严重急性感染,有重症精神症状,胸,腹水及心包积液,顽固性心绞痛,心力衰竭,粘液性水肿性昏迷,应立即送医院治疗.
　　（1）补充适量碘,忌用生甲状腺肿物质.
　　1）补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大,使发病率明显下降,适用于地方性甲状腺肿流行区.此外,对生育妇女更要注意碘盐的补充,防止因母体缺碘而导致子代患克汀病.
　　2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免发生申甲状腺肿大.
　　（2）供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3％蛋白质不断更新,甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情.
　　（3）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食.每日脂肪供给占总热量20％左右,并限制富含胆固醇的饮食.
　　（4）纠正贫血,供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食,补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸,肝制剂等.
　　（5）膳食调配：
　　1）宜选食物：因缺碘引起的甲减,需选用适量海带,紫菜,可用碘盐,碘酱油,碘蛋和面包加碘.炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度.蛋白质补充可选用蛋类,乳类,各种肉类,鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品,黄豆等.供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果.
　　2）忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等;忌富含胆固醇的食物,如奶油,动物脑及内脏等.限用高脂肪类食品,如食油,花生米,核桃仁, 杏仁,芝麻酱,火腿,五花肉,甘乳酪等.

Answer 2

你好，你年轻时得了桥甲状腺炎，表现为甲低，服用了一段时间的优甲乐，然后自行停药，生小孩后继续吃优甲乐到现在，然后你的甲状腺功能多正常，说明你服用的优甲乐剂量合适，应继续服用。
一般我遇到的甲减病人或桥本甲状腺炎病人，并没有需要禁食。