有没有既可以长高又可以减肥的方法?

我今年13岁,158cm,80多斤,总觉得自己好胖,想节食,又怕长不高,怎么办啊?帮帮忙吧!... 我今年13岁,158cm,80多斤,总觉得自己好胖,想节食,又怕长不高,怎么办啊?帮帮忙吧! 展开
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巨昶衅琇
2019-02-10 · TA获得超过3.2万个赞
知道大有可为答主
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跳绳..
最佳答案。
呵呵。
我觉得最佳时间是睡觉前一个小时.
晚饭后不吃东西。.
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百度网友f38816a1b5e
2007-04-15 · TA获得超过123个赞
知道答主
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你现在是发育期,最好不要刻意的去减肥,还是顺其自然比较好,不过别吃太油腻的食物就好了.
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pfhbj
2007-04-15 · TA获得超过496个赞
知道小有建树答主
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每天饭后用头对抢上撞,强身健体又能长高
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水晶蒲萄Joy
2007-04-15 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
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你不算胖,再减肥要成人妖了,还是应该多健身,或者你可以吃一些黄番茄.
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冰双霜
2007-04-15 · TA获得超过169个赞
知道答主
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那我去自杀.小心个子....
跑步.运动减肥不会耽误的/
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