Question

手机刷机后忘备份不怎样才能恢复数据

Answer 1

苹果手机怎么备份通讯录？昨天回家手机没锁随手放在沙发上，想不到的悲剧发生了，家里有一个小朋友拿着我的手机玩，把我的通讯录都删了完了，一个都不剩了！赶紧在网上找了一些方法尝试找回来，试了好多方法，最后终于都找回来了！下面把我用的这些恢复与备份的方法分享给大家，希望小伙伴们能有个参考。

苹果通讯录怎么恢复？
方法一：通过iCloud同步
在手机设置中找到“iCloud”，点击进入-在“iCloud”中找到通讯录，将其右侧的打开变为关闭-在新的对话框里选择“保留在我的iPhone上”；
然后打开“iCloud”，将通讯录的右侧设为打开，稍等片刻，iCloud上的联系人就会同步到手机啦。

方法二：通过专业的恢复软件恢复误删除的通讯录

安装完成后打开开心手机恢复大师，根据自身的实际情况，选择“通过设备恢复”、“从iTunes备份恢复”或者“从iCloud备份恢复”中的任何模式。没有备份的小伙伴选择【通过设备扫描恢复】，点击【下一步】，跳转进入数据恢复界面，点击【通讯录】图标恢复相对应的数据。

进入到通讯录的恢复界面，橙色字体是已经删除的通讯录联系人，黑色字体是未删除的通讯录联系人。勾选需要恢复的联系人，点击【恢复到设备】即可恢复到iPhone；点击【恢复到电脑】即可在电脑上备份出通讯录数据。

苹果手机怎么备份通讯录？
iTunes和iCloud是大家比较熟悉的苹果官方备份软件，但是很多小伙伴抱怨并不好用，备份往往需要很久，还经常出现错误代码。因此小编推荐大家使用【果备份】软件。无需越狱设备即可使用！集备份、恢复、数据预览于一身！

待整机备份完成，点击左侧的设备图标即可展开数据项列表，选择【通讯录】进入备份详情页查看和导出数据。勾选需要的联系人，即可将通讯录导出到电脑备份并查看。

苹果手机怎么备份通讯录？在日常使用智能手机的过程中，常常会出现诸如短信误删除、手机通迅录突然消失等情况，所以说手机备份相当的重要，以上就是小编给大家分享的方法啦！

Answer 2

　　要想恢复这些记录，首先要注意的是要ROOT手机，因为所有的记录都存在手机的内置储存里，外置储存卡里存贮的都是文件比较大的东西，比如收发的图片，QQ和微信的语音文件等等，文字文件都是以.DB格式的文件储存在手机的内置存储器里的，ROOT手机就是为了得到最高权限从而可以复制，管理里面的文件。

　　然后我们下载顶尖手机数据恢复软件，手机root成功之后。运行顶尖研发的手机数据恢复软件，软件就会自动检测手机，检测结束之后，就会进入目标盘选择界面。该软件不仅支持直接扫描root后的手机，也可以扫描手机数据库文件和镜像文件。选择好磁盘后，只要点击下方的开始扫描就可以了。等到软件扫描结束，用户可以对部分数据进行预览。预览没有问题，用户只需导出恢复了。

　　有了手机数据恢复软件(http://www.crsky.com/soft/66809.html)就可以很轻松找回。当然在这里还是要提醒各位，刷机有风险，使用需谨慎。不要为了省事就不做好数据备份，不然到时候吃亏的可是自己。

Answer 3

刷机更换了系统，存储设备清理了所有的数据，要恢复是不可能的了，它和删除，格式化，无故丢失不一样，

一般情况，如果删除，格式化，无故丢失，数据还在存储设备中，驱动程序标记了这部分文件，所以还可以恢复；刷机清除旧的数据，新的系统文件数据覆盖了，所以是恢复不了的。

Answer 4

如果使用过同步功能，试试从云端恢复

Answer 5

恢复不了