Question

精神上空虚怎么办

精神上空虚怎么办

Answer 1

　　空虚是一种最常见的心理疾病。
　　你我受造于世，就是为了与神建立关系。除非我们与神复合，否则总会觉得生命欠缺一点什么。世人常常感到空虚无助，就是这个缘故。有一个摇滚乐手这样形容他内心的感受：“我心里，空虚难受。”

　　　　有一个家庭主妇写信给我，说她“心中有一大片空白”；另一个女孩说她“灵魂穿了一个大洞。”

　　　　世人用各种方法来填补心中的空洞。有人希望用钱填补——可惜钱财不能满足人心。已故希腊船王奥纳西斯(Aristotle S.Onassis)是世界首富之一，临终前说过这样的话：“人即使拥有万贯家财，也不能满足人心的需求。”

　　　　又有人吸毒、酗酒、滥交。有一个女孩告诉我说：“这些事可以带来一时的快感，可是过后只会觉得更空虚。”又有人朝夕工作，醉心音乐、拼命运动、竞逐名声——这些事本身并无不妥，但不能满足人内心的饥渴。

　　　　人就算得着在人世界最亲密的关系，也不足以填满“心里头的空虚”！

　　　　人受造原是为了与神在爱中合一，人若持续与神不和好，心里总不会感到满足。

　　　　按照新约圣经的说法，人心感到空虚，因人背弃了神。

　　　　耶稣说：“我就是生命的粮。”(约 6:35) 是的，只有耶稣可以使我们的心灵得满足，因为惟有耶稣可以帮助我们与神重修旧好。

　　　　一、“一生为何？”

　　　　我们迟早会问自己这样的一个问题：“我在有生之年，改作些什么？”“生命意义何在？”“人生在世，有什么目标吗？”

　　　　存在主义学家卡穆(Albert Camus)说过：“人总不能漫无目的的生存下去。”

　　　　除非与神建立了关系，否则不能找到人生的真正目标意义。人离开了神，万事不过一场烟云，转眼间已成了空！我们与造物主建立了关系，就能够明白人生的真正目标与意义。

Answer 2

运动是最好的方法，如果极度空虚就把自己搞的累死。身体上的疲劳可以使你忽略精神。最好不要经常把自己累死，毕竟身体还是要好好爱护的。

Answer 3

上孤儿院或残联当义工一段，你就不会空虚。

Answer 4

知识是精神的粮食，找些有价值而且你喜欢看的书

Answer 5

找些事来做，充实一下