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呵呵，这个可是个难题了。我也是学佛的，说说我的理解吧，希望对你有点帮助。理论估计你都知道，那就是一切放下，放下假我，自然就会消减贪嗔痴。理论是这样，可是为什么还有那么多人放不下，还在搞贪嗔痴？因为还是有障碍，就是还有业债没有还。理论的问题不可能在理论上去最终解决，理论的问题要到实践中去解决，实践是检验真理的唯一标准嘛！
不要想一下子就消减完贪嗔痴，先去做，比如放生啊，诵经，念佛等等。做多了，受感染感动的多了，自性的慈悲心被启发出来，我就自然放下的多起来。如果一时放不下，就先去做，行道行道，不行无道。真去做，哪怕一开始是很勉强的去做，最后也会行到真理的大道上去。贪嗔痴自然迎刃而解。如果你整天坐而论道，想着怎么坐地就消减贪嗔痴，恐怕很难。纵然闭关几十年的仙人都有退心很严重的案例，何况我等末法一凡夫呢？
希望对师兄有所裨益。
不要想一下子就消减完贪嗔痴，先去做，比如放生啊，诵经，念佛等等。做多了，受感染感动的多了，自性的慈悲心被启发出来，我就自然放下的多起来。如果一时放不下，就先去做，行道行道，不行无道。真去做，哪怕一开始是很勉强的去做，最后也会行到真理的大道上去。贪嗔痴自然迎刃而解。如果你整天坐而论道，想着怎么坐地就消减贪嗔痴，恐怕很难。纵然闭关几十年的仙人都有退心很严重的案例，何况我等末法一凡夫呢？
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