
中华医药 春夏秋冬各补什么气? 20
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春 补肝 捶腿疗法 内侧表示肝 外侧表示胆(忌花粉类食物)
夏 补心 多吃红色食物
长夏 即是夏季的最后一个月 补脾 多吃粗粮(芋头、红薯等)
秋 补肺 多吃白色食物(梨、冬瓜等)
冬 补肾 多吃黑色食物(如黑芝麻等)
夏 补心 多吃红色食物
长夏 即是夏季的最后一个月 补脾 多吃粗粮(芋头、红薯等)
秋 补肺 多吃白色食物(梨、冬瓜等)
冬 补肾 多吃黑色食物(如黑芝麻等)
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