老年人身子骨不好吃什么能强身健体?
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老人到了一定年纪的时候，身体确实不如从前了，要给老人都一点的关心，要照顾好他们的身体，这个情况我觉得你可以试试昌弘铁皮石斛，铁皮石斛对于老人来调养来说是比较不错的，可以用来泡水也可以用来煲汤。另外，老人在饮食方面上一定要清淡，不能让他们吃太多油腻的东西，偶尔带他们去公园逛逛对身体也有好处。
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