Question

我是焦虑症,晚上睡觉感觉呼吸就像停止一样,感觉气接不上,是什么原因

Answer 1

这是紧张引起的，你自己越关注是否呼吸暂停，越容易停一下，是一种自我暗示的心理在起作用。呼吸是自主状态，如果你自己不停顿，是不会停一下的。

学着放松自己，顺应自然！有空到百度焦虑症吧交流！

Answer 2

焦虑大多伴随有胸闷，
如果比较严重了，那你就需要药物治疗，盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀类的抗焦虑药物。坚持服用，中间不可中断，防止反弹。
建议医院先确诊，再对症用药。

Answer 3

建议去呼吸科……感觉跟焦虑关系不大……嗯……具体什么还不好说……但是做一下检查是必要的。你是在进入睡眠之后那样的话就一定要看了，如果是躺下就立刻那样或者没多久就那样的话也要去看的。

Answer 4

多锻炼，注意饮食，注意睡觉姿势，如果长时间感觉这样建议去看医生。

Answer 5

控制不住自己，总感觉喘不过气甚至快死了是不是？
问下心理医生吧