如何才能使投篮更加稳定
2011-03-26
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勤加练习,加强手部力量练习,让握球更有力。
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去玩投篮机,可以练习球性!!!!别一上来就知道往死里练,天天傻不愣登的只练投篮,先从最基本的拨球开始练习,球感好了,对篮球有感觉了,自然就会自己找到属于自己的投篮动作,把球舒服的投出去,加上练习,你的投篮就会越来越稳定
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勤加练习,注重定点投篮的练习
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正确的姿势+ 足够的上肢力量 + 协调性
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本人觉得首先要正确的动作,还要苦练才行
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