禅宗的参话头和瑜伽冥想是不是一回事?两者之间有关系吗?
3个回答
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瑜伽冥想不太懂,大概是从静开始的吧(可能也有多种流派吧?这个不懂)。
而参话头应该是从寻找一个问题的答案这样一个动态开始,方法是使注意力集中在一个问题上。
二者的作用一样,都是为了提高精神的凝聚力和开悟程度。
禅宗中的静坐禅定是常规修行方法,参话头是偶尔为之,师父看到徒弟有了瓶颈,以此点醒。
而参话头应该是从寻找一个问题的答案这样一个动态开始,方法是使注意力集中在一个问题上。
二者的作用一样,都是为了提高精神的凝聚力和开悟程度。
禅宗中的静坐禅定是常规修行方法,参话头是偶尔为之,师父看到徒弟有了瓶颈,以此点醒。
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参话头是开悟的手段,但贵子眼正,不贵子行履,千军万马之中,直取大将人头,不是小孩子玩的。冥想属于禅定的部分,是内外道的共法。
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