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现在有一种减肥：不打针不吃药不忌口包减肥，而且减掉的份量明码标价（你准备减多少斤就交多少钱）。我老婆去试了，效果真的不错。从150斤减到了125斤，虽然不全是减肥店里起的效果，但我认为还是可以一试。
减肥店的具体做法是：人工用手掌在身上需要减肥的地方拍打让皮肤受刺激引起脂肪“燃烧”，然后再涂抹专用的减肥药膏。但是最初的那几次真的太痛了受不了，就看个人承受能力了，而且皮肤上都有淤青的。
说实话，这种减肥方法属于物理减肥，不会反弹。我老婆已经不做快一年了，也没有反弹。这种减肥方法的店面广告上宣称是很省钱的，实际上另外用的那个药膏特别贵，每个疗程下来也得花1000多。而且药膏不用是不行的，他们不做。说白了就是从这种所谓的药膏上赚钱。
减肥店的具体做法是：人工用手掌在身上需要减肥的地方拍打让皮肤受刺激引起脂肪“燃烧”，然后再涂抹专用的减肥药膏。但是最初的那几次真的太痛了受不了，就看个人承受能力了，而且皮肤上都有淤青的。
说实话，这种减肥方法属于物理减肥，不会反弹。我老婆已经不做快一年了，也没有反弹。这种减肥方法的店面广告上宣称是很省钱的，实际上另外用的那个药膏特别贵，每个疗程下来也得花1000多。而且药膏不用是不行的，他们不做。说白了就是从这种所谓的药膏上赚钱。
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`到学校食堂吃饭`点2个素菜`
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节食加运动
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多做运动！
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