Question

如何变得漂亮？

我现在18岁，想变得漂亮。我还有个妹妹，是9岁的，我们如何变漂亮？

Answer 1

每天坚持慢跑30分钟，有助于身心健康。杜绝熬夜，最好每晚22点准时休息，充足的睡眠，良好的作息有助于皮肤水嫩白皙。经常捏鼻子，可以给鼻子塑形，提升五官立体感。
保持喝酸奶的习惯，酸奶中的无机矿物质可以有效改善血液黏稠度，并且对于各种色斑有抑制作用。
酸奶面膜美白保湿，还可以改善皮肤暗黄毛孔粗大等皮肤问题。每天起床喝一杯淡盐水，可以清肠胃。
无论何时，用冷水洗脸可以让脸部肌肤更紧致有弹性。

Answer 2

变美的阶段

Answer 3

第一:身材要苗条，尤其是大腿，所以可以进行有计划的减肥，我建议用水果减肥法（妹妹不可以哦，会营养不良的)
第二：眼睛是美丽的入口，所以一定要有双漂亮的眼睛会为你加分很多的，如果眼睛不是双的话，可以使用双眼皮贴，时间长了，就可能变成双的了
第三：要有一款合适你的发型，这就要根据你的脸型选择了，也可以到网上看看最新的发型
第四：也是最重要的一点哦，就是要自信，培养气质，走路时要抬头挺胸，气质是很重要的，永远相信自己是最好的
（看在我这么辛苦的分上，就选我为最佳答案吧，嘻嘻）

Answer 4

日程目标
1.每天坚持练运动锻炼,最有效的减肥塑身方法。
2.早睡,调整好的作息习惯,11点前睡觉,只要运动到位,11点都会有睡意,皮肤也会变好。
3.坚持阅读,两周看完一本书,并且写读书笔记,
保持良好的语言组织能力和汉语词汇量。
4.每周看部高分电影,并且写影评。

5.坚持学英语,练口语,不能落下的技能。

6.做计划(周计划、月计划、年计划)定要按计划实施,不能有拖延的习惯。

7.理财和攒钱(知道自己需要什么,不会冲动消费）攒钱也要有目标,给自己定一年攒多少钱的任务。

8.提升化妆和衣品,多学习,找到适合自己的穿搭。

9学习摄影,发朋友圈的图要有基本的审美。

10.适当旅行,更能认识自己认识世界。√

生活习惯

1.早上起来一杯水,坚持喝足够的水,不喝饮料。
2.养成吃水果的习惯。
3.早上一定要吃早餐。
4.坚持早上吃好,午饭吃饱,晚饭少吃或不吃。

5.提前一天搭配好第二天的穿着再睡觉。

6.保护好视力,睡前闭眼顺时针逆时针各转动眼球两分钟,不要在关灯的时候看手机。

7.吃饭控制速度,一定要吃的够慢。

8脏衣服当天洗,洗完抖直再晾晒,收衣服叠好。
9多放下手机,享受和自己独处,学会接受孤独。
10.不能小心眼爱生气,做好自己,不要和别人比。√

减肥
1减肥一定要知道自己的体质,找到适合自己的方法。

2更能接受挨饿的就少吃!
控制不住嘴的,更能接受运动的,就多运动!

3制定减肥目标,确定到减重多少斤。

拒绝宵夜!!油腻!!糖分!!

关于爱情

1.不要将快乐和幸福的期望建立在别人身上,
自己先做到独立,有没有这个人自己都是可以幸福的。

2.遇到喜欢的人可以大胆追求,但不能倒贴,不能随便。

3.遇到渣男不要受委屈,分手要果断。
不将就
不随便
不委屈
日程目标
1.每天坚持练运动锻炼,最有效的减肥塑身方法。
2.早睡,调整好的作息习惯,11点前睡觉,只要运动到位,11点都会有睡意,皮肤也会变好。
3.坚持阅读,两周看完一本书,并且写读书笔记,
保持良好的语言组织能力和汉语词汇量。
4.每周看部高分电影,并且写影评。
5.坚持学英语,练口语,不能落下的技能。
6.做计划(周计划、月计划、年计划)定要按计划实施,不能有拖延的习惯。
7.理财和攒钱(知道自己需要什么,不会冲动消费）攒钱也要有目标,给自己定一年攒多少钱的任务。
8.提升化妆和衣品,多学习,找到适合自己的穿搭。
9学习摄影,发朋友圈的图要有基本的审美。
10.适当旅行,更能认识自己认识世界。
生活习惯
1.早上起来一杯水,坚持喝足够的水,不喝饮料。
2.养成吃水果的习惯。
3.早上一定要吃早餐。
4.坚持早上吃好,午饭吃饱,晚饭少吃或不吃。
5.提前一天搭配好第二天的穿着再睡觉。
6.保护好视力,睡前闭眼顺时针逆时针各转动眼球两分钟,不要在关灯的时候看手机。
7.吃饭控制速度,一定要吃得够慢。
8脏衣服当天洗,洗完抖再晾晒,收衣服叠好。
9多放下手机,享受和自己独处,学会接受孤独。
10.不能小心眼爱生气,做好自己,不要和别人比。
减肥
1减肥一定要知道自己的体质,找到适合自己的方法。
2更能接受挨饿的就少吃!
控制不住嘴的,更能接受运动的,就多运动!
3制定减肥目标,确定到减重多少斤。
7-15减到100
拒绝宵夜!!油腻!!糖分!!
关于爱情
1.不要将快乐和幸福的期望建立在别人身上,
自己先做到独立,有没有这个人自己都是可以幸福的。
2.遇到喜欢的人可以大胆追求,但不能倒贴,不能随便。
3.遇到渣男不要受委屈,分手要果断。
不将就
不随便
不委屈

Answer 5

一个女生的气质是很重要的，我相信，你多读书，或是积攒个人能力，提高个人素质，做一个有爱心，善良，大方，聪明的女生，就能从内向外，给予人一种美，这样的漂亮会是永远的。祝福你愿望成真，加油