怎么减大腿的肉肉啊？
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骑自行车，骑自行车最能减腿上的肉，如果上班或者上学的地方不远的话，可以试着每天骑自行车
饭后慢步行也可以减
饭后慢步行也可以减
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上身瘦下身胖的同学可以做这个动作，每天100下可分组做，坚持锻炼就可以甩掉大屁股练出筷子腿
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瑜伽 深呼吸配合运动
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瑜伽
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我认为不常常跑不就行！
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