走路久了腰疼怎么回事?

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信树的精灵
2016-08-08 · 知道合伙人养生行家
信树的精灵
知道合伙人养生行家
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2015年12月获得康复治疗士资格证

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不知道你坐着时候疼么?
还是走着走着越走越疼?
或者是走完之后开始突然疼?

如果是越走越疼,那么需要考虑生理结构上椎间盘是否稳定的问题。
如果说走完之后运动之后回家坐着突然疼,那么和你肌肉劳累紧张有关休息也能好,推拿泡澡都能帮助恢复。

如果坐久疼,和上面一样一是肌肉疲劳,二也考虑坐姿上的一些问题导致坐久会疼。

总之,这些虽然是慢性病,对你生活的影响只会越拖越大,尽早了解尽早治疗。
可以去医院看推拿科,也可以先去外科拍片(当然外科对这方面懂得不多)
然后建议培养平时的运动锻炼,夏天游泳对预防腰疼有好处。
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xtzx2010
2017-08-07 · TA获得超过1.8万个赞
知道大有可为答主
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走路也是一种姿势,长时间保持一个姿势,咱们的腰就受不了,尤其是走或长站。所以在走一段时间后可以坐下来休息一下。放松肌肉,同时使腰椎间盘得到恢复。
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科发源周医师
2017-05-20 · TA获得超过3573个赞
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如果平时不怎么锻炼的话,猛一下子走路时间过长的话,可能会导致这种情况,一般问题不大,平时多注意锻炼就可以。
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qilin_1234

2017-07-31 · 知道合伙人情感行家
qilin_1234
知道合伙人情感行家
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2007年6月,毕业于重庆师范大学中文系。 现任某烟草公司珙县分公司

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这个跟平时缺乏锻炼有关
还有就是走路时憋尿吧
当然也不排除其他原因,久坐或者其他小病
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思念浪漫的歌
高能答主

2017-06-06 · 知者谓我心忧,不知者谓我何求
思念浪漫的歌
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你好考虑是腰肌劳损,腰椎病肌肉韧带疼痛等原因引起的,注意休息,避免劳累受风寒着凉
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