Question

跪求医生来帮忙！

我晚上睡觉只要稍微听到一点声音或者是有光就会醒，有一点声音就肯定睡不着，我该怎么办啊！

Answer 1

你较易惊醒，这只是个症状，中医辨证来看，影响睡眠是由各种原因的，要具体情况具体分析，建议你去看看中医，让医生给你把把脉，查一下。同同时也奉劝，尽量学练道教的定修功，学会镇静，可能会对你人生的将来有益。