新人练足球要从哪些方面开始
我今年14岁,最近才开始对足球产生兴趣,请问下,练足球要从哪些方面开始练比如说,先练颠球,然后再说清楚颠球又要怎么练,需要注意什么,拜托了,按要求答完的外加20分....
我今年14岁, 最近才开始对足球产生兴趣,
请问下, 练足球要从哪些方面开始练
比如说 , 先练颠球 , 然后再说清楚颠球又要怎么练 , 需要注意什么 ,
拜托了 ,
按要求答完的外加20分. 展开
请问下, 练足球要从哪些方面开始练
比如说 , 先练颠球 , 然后再说清楚颠球又要怎么练 , 需要注意什么 ,
拜托了 ,
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5个回答
2011-03-26
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1、练习球感开始
2、颠球时候尝试用脚的不同部位触球,比如正脚背、内脚背、外脚背、脚弓;尝试变换触球部位与球的角度,总之多尝试多体会吧。还可以尝试练习拉球、停球,这些都是踢球的基础。
纯手工打字!
2、颠球时候尝试用脚的不同部位触球,比如正脚背、内脚背、外脚背、脚弓;尝试变换触球部位与球的角度,总之多尝试多体会吧。还可以尝试练习拉球、停球,这些都是踢球的基础。
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基本功
那就先颠球吧,然后是带球,跑动的途中两个脚拨球(左脚往右拨,右脚反之),始终保持球在你的控制范围之内。还有单脚的正反拨球。再练练停球,转身等,练练射门,正脚背,脚内侧,外脚背就有难度了。当然好前锋是可以左右开弓的
颠球怎么练,我玩的并不好,但是以前老师是这么讲的,大腿不用动,只动小腿,好似钟摆一样摆动,用脚尖去踢,脚尖并不用刻意向上钩,这就是要领了,你自己练吧
那就先颠球吧,然后是带球,跑动的途中两个脚拨球(左脚往右拨,右脚反之),始终保持球在你的控制范围之内。还有单脚的正反拨球。再练练停球,转身等,练练射门,正脚背,脚内侧,外脚背就有难度了。当然好前锋是可以左右开弓的
颠球怎么练,我玩的并不好,但是以前老师是这么讲的,大腿不用动,只动小腿,好似钟摆一样摆动,用脚尖去踢,脚尖并不用刻意向上钩,这就是要领了,你自己练吧
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要记得颠球不要图快,一定要稳,且最好与别人玩“小门4对4”,更有对战意义!!
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球感第一
没事就带球上学 放学
呵呵 要看你那里的交通情况了 安全第一
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