吃什么能改善和保护视力??
我现在高中了,我们学校特别辛苦,一天到晚做试卷,我已经开始近视了,我很害怕带眼镜,请问大家平时吃些什么能够改善视力或者保护视力,我在学校没什么条件吃好的,请问大家有什么简...
我现在高中了,我们学校特别辛苦,一天到晚做试卷,我已经开始近视了,我很害怕带眼镜,请问大家平时吃些什么能够改善视力或者保护视力,我在学校没什么条件吃好的,请问大家有什么简单又有效地保护视力,最高要改善视力,拜托大家,我的眼睛掌握在大家手里了,很急!!分数以后必定给!谢谢!!
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6个回答
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鱼,动物肝脏,青菜…不要太挑食。也要注意眼睛休息和做保健操。
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多吃含胡萝卜素的食物,动物肝脏
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2011-03-26
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多吃些维生素和鱼肝油。
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近视,不是你吃了什么就能够不近视,重要的是平时要注意自己的日常行为习惯,有了良好的行为习惯,就可以大大避免近视发生的概率
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