Question

心理专家请进，谁来帮我解除心里的那条屏障？帮帮我啊，为何我觉得命运如此的不公平！

我的父母在我5岁时就离婚了，我跟随妈妈，后来妈妈找了一个新爸爸，他们又生下了一个妹妹，新爸爸对我真的很好，他很负责任。但这没有使我感到真正的快乐，每每爸爸和妹妹亲密的在一起时，我会有一种莫名的痛，甚至会觉得很讨厌。妹妹是一个蛮不讲理的人，奶奶总是让我让着她，我想让，可是还是不会让，我会觉得我们根本不是一家人，我凭什么要让着她？还有只要爸爸他们那边有什么事情，奶奶都让我不要去，爸爸和妈妈是沉默，但他们会坚决的把妹妹带过去。我会很伤心，不是因为不让我去，我就是觉得我和爸爸还有爸爸一方的人融合不到一起，我是一个另类。我还很羡慕别得同学，有一个真正的爸爸。
想请心理专家解答一下我为什么会有这种想法，怎样才能使我的心里健康？

Answer 1

建议看看《唤起心中的巨龙》——安东尼 罗宾 写的

多看看书找个真实的自我

Answer 2

好好生活吧，为了自己，如果在这个世界上，没有其他人可以真正的对你好，那就只能自己靠自己了，我是医生，有什么问题可以直接来找我

Answer 3

他们这样做对你确实是有些不公平，但是他们也是有原因的，而且你有这种感觉也很正常，不必太在意，也不必想太多。只要跟他们在一起打心底儿里开开心心，快快了了就好了。不要把自己看成是一个另类，坚强一点！

Answer 4

我虽然不是专家但是我也有类似的情况，我是妈妈去世了，我爸爸又找了一个。其实这种世事对你来说无疑是种烦恼，所以不应该搅入他们，只有自己学习好了，到时候你混得好了，以后你可以选择喜欢的办法回复他们，坚强

Answer 5

你有这样的感受是很正常的，并非心理不健康。敞开心扉，接纳那些不能改变的事实，做好自己。试着谅解爸爸妈妈，与此同时，给自己定下目标，在为自己的理想奋斗的时候是幸福的。经常保持微笑，生活也会向你微笑