健身以后立即去游泳对身体有害吗？应该怎么安排？
9个回答
展开全部
健身后先洗澡。。。你总不能带着一身汗下水池子吧。。。
洗完澡歇半小时左右再下水
洗完澡歇半小时左右再下水
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你应该休息半个小时再去游泳，不然很容易感冒
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有害...因为健身后身体还处于燃脂状态,
如健身后立即去游泳,会吸收凉水,容易感冒或者中暑...
还有健身后建议尽快擦掉汗水,不然燃脂皮肤容易也容易吸收水分,对身体没好处
建议健身后稍微休息半小时,
或者休息半小时之后在去游泳比较好.
希望本人的回答能帮助到您!!!
如健身后立即去游泳,会吸收凉水,容易感冒或者中暑...
还有健身后建议尽快擦掉汗水,不然燃脂皮肤容易也容易吸收水分,对身体没好处
建议健身后稍微休息半小时,
或者休息半小时之后在去游泳比较好.
希望本人的回答能帮助到您!!!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
可以适当休息一会，然后再去游泳！！！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
