吃什么能使大便变软 哪些食物能够软化大便
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2016-11-14 · 颜怡化妆品旗舰店
颜怡化妆品有限公司
颜怡公司隶属莫耐森(Mollhausen)集团,是一家专注天然有机护肤品的公司,公司运营总部位于国际大都会上海。颜怡公司主要经营“颜怡”品牌美容护肤产品:面膜、早晚霜、精油、基础油、纯露、手工皂等天然。
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保持大便软化的话,那你要多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、魔芋粉、西瓜、鸭梨、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等,每天早晨起床后喝一杯淡盐水
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一、晨起喝杯蜂蜜水
二、空腹时喝冰牛奶
三、吃黑木耳辅助按摩
四、每天都吃苹果
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三、吃黑木耳辅助按摩
四、每天都吃苹果
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香蕉,蜂蜜,杂粮
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