哭泣对人有哪些好处?

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小杨说百科
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哭泣对身体有好处吗?

柠檬心理
2022-11-30 · 百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司
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有好处,可以排毒。

美国科学家费雷发现,哭可以将人体内产生的化学物质排除出去,可以缓解人的忧愁和悲伤。他还发现长期不流泪的人,患病率比流泪的人高一倍。

可见,流泪也是一种自我保护措施。它不仅可以缓解人的紧张情绪,而且可以发泄隐藏在内心深处的情感,哭后可以使人神志畅然,并能得到某些宽慰。

科学家们认为,在泪腺的分泌物中含有某些物质,它们进入血液后能对机体的某些部位产生治疗效果。

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扩展资料:

哭泣的注意事项:

如果哭得过度,则会冲垮精神防线,之所以有些人容易哭,是因为他们天生比较敏感,而且具有忧郁的气质特征。这类人更容易受到哭泣的影响,以致打破心理平衡,给身心带来伤害。

美国南佛罗里达大学和荷兰蒂尔堡大学心理学家进行的研究发现,1/3的人痛哭过后情绪没有缓解,1/10的人痛哭之后反而情绪更加恶劣。

如果哭泣时间过长,则患上焦虑、躁狂、抑郁和其他心境障碍的风险相对较高,也易让心理进入疲劳期。因此,专家建议,哭泣的时间最好别超过15分钟。

参考资料来源:/js.people.com.cn/GB/n2/2018/0619/c360306-31720102.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-哭泣可以排毒 偶尔哭一哭好处多

参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0827/c21471-27524099-2.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-大哭一场竟有神奇功效 但哭一次别超15分钟

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yyfreeliang
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2005-12-31 · 一个有才华的人
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当然有了,人在痛苦的时候都想哭或会哭,它对人的心理是一种保护性的措施。如果在该哭的时候不哭,强把眼泪咽下去,就会憋出病来,哭一哭,心里会痛快些,并会得到一些宽慰和疏通。美国生物化学家费雷认为,人在悲伤时不哭是有害于人体健康的,等于是慢性自杀。他做过有关调查,发现长期不流泪的人,患病率要比流泪的人高一倍。费雷说,男子的胃溃疡病和精神分裂症大都是强忍不哭者,如果他们该哭则大哭一场,很可能会避免患这种病。哭闹对新生儿来说,是一种很好的运动,哭闹时,新生儿可全身运动,有助于血液循环、消化和排泄,促进新生儿成长。并且哭时眼睛里留出的眼泪可以对眼睛起到一个清洗的作用,呵呵!所以很多女孩在苦过后眼睛都是亮晶晶的。不过,老是哭的化对身体也是没好处的哦!
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七妹杂谈
2019-05-21 · 优质视频达人
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七妹杂谈
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爱哭对人体有哪些好处?

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桃乐丝2020
2005-12-31 · TA获得超过234个赞
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1,生理:排出身体有害物质。

2,心理:以供发泄。
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