怎么长胖

我身高170,才55KG,但我从小就没有长胖过,不知道要怎么才能长胖?... 我身高170,才55KG,但我从小就没有长胖过,不知道要怎么才能长胖? 展开
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why1339441623
2011-03-27
知道答主
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多吃巧克力!
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伊珞溪
2011-03-27
知道答主
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多吃零食
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2011-03-27 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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一定要多运动,不要以为运动消耗脂肪,多做一些无氧运动,多多锻炼肌肉,别乱吃油腻的东西,没用,对身体还不好,该怎么吃还怎么吃,最好别挑食,我就是这样胖起来的,呵呵
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