Question

我并不算胖，但是大腿部位一直很多肉肉。上半身看上去很瘦、可到大腿那就突地胖了一下。小腿也不胖。

有什么简单的可以瘦下来的方法吗，是学生。不要费钱的。要快速一点的疗法
【有满意的再追加50、、、、】

Answer 1

天哪，这些害人的家伙，千万不要去运动啊，会长肌肉的，不会瘦的！！
如果你不胖，腿很胖，那很不幸，是体质问题。很难瘦的，要瘦很痛苦，也很漫长。
只有抽脂立竿见影，但很痛很痛！
还是调整心态，搭配一下衣服，突出自己优点吧！

Answer 2

我个人算瘦的，160，43kg,我平常会这样～～～～
1。多吃蔬菜水果～～
2。当然是高抬腿啦，或者怕楼梯两级两级，速度要微急
3。同上走路时急点，呼吸平稳，身体微微发热。

希望能帮到你～～～

Answer 3

在学校的话，教室—洗手间—教室······距离稍微远点！下课10分钟的时候出来转转！我以前在学校的时候教室在5楼，有时候在6楼上课，跑到楼下上洗手间，半年下来，不知不觉的就瘦了20斤！

Answer 4

这种情况是可以通过练舞来解决的，每天多运动运动步伐

Answer 5

针对大腿内侧减肥 可以骑自行车 。你可以起自行车上学，还省下一笔钱呢。