如何让一个内心封闭的人敞开心扉
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为什么有的人对你不够敞开,不能拿出坦诚的心,不能和你交心。因为这些人就像我养的乌龟是一样的。他有层很厚的壳保护着自己,缩到自己的世界里那是很安全的一件事。
你期待他和你坦诚和你交心,那只是你的期待,与他无关,你可以知道他为什么这么做,然后采取策略。但是你不能强迫他这么做,不然你只能对着龟壳自讨没趣。
从我的缸里到我的地板上,这个环境本身对我的龟龟就是不安全的,这样一个充满警惕和陌生的环境里,他不缩起头那他就白天天背着这么重的壳了。
所以原谅他不愿意交出坦诚的心,你们相处的情境并没有给他要的安全。
当我意识到人的心其实就是一个乌龟的时候,我改变了策略。
我用温柔的眼光默默透过他的壳看着他的眼,然后透过他的眼看到他的心。我跟他学习着耐心,一直静静的望着他,没有指责,没有批评。不一会儿,他动了动手指,然后又动了动脚趾,然后伸了伸脑壳,看到我在笑。
人心就是这样。是这个世界让他感觉到不安而退缩了,是他的经历让他学会了保护自己,封闭自己。他不对你敞开,不代表他不会敞开,只是跟你在一起的情境没有安全到让他那么做而已。所以他不对你敞开,是没有感受到你足够的安全。
你期待他和你坦诚和你交心,那只是你的期待,与他无关,你可以知道他为什么这么做,然后采取策略。但是你不能强迫他这么做,不然你只能对着龟壳自讨没趣。
从我的缸里到我的地板上,这个环境本身对我的龟龟就是不安全的,这样一个充满警惕和陌生的环境里,他不缩起头那他就白天天背着这么重的壳了。
所以原谅他不愿意交出坦诚的心,你们相处的情境并没有给他要的安全。
当我意识到人的心其实就是一个乌龟的时候,我改变了策略。
我用温柔的眼光默默透过他的壳看着他的眼,然后透过他的眼看到他的心。我跟他学习着耐心,一直静静的望着他,没有指责,没有批评。不一会儿,他动了动手指,然后又动了动脚趾,然后伸了伸脑壳,看到我在笑。
人心就是这样。是这个世界让他感觉到不安而退缩了,是他的经历让他学会了保护自己,封闭自己。他不对你敞开,不代表他不会敞开,只是跟你在一起的情境没有安全到让他那么做而已。所以他不对你敞开,是没有感受到你足够的安全。
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