Question

头晕目眩怎么回事

我13岁。今天晚上坐出租车回家。到家下车后突然头晕目眩。一下子昏倒在地。后来是爸爸过来把我抚起来。慢慢的才恢复意识。在以前也是坐久后起来就会头晕目眩但是都没这次这么严重。请问这是怎么回事。我应该怎样去做？谢谢
男 172CM 65公斤 脸色较为苍白

Answer 1

你是男孩子，13岁正是长身体的时候，一般男孩子发育比较晚，所以13岁正是长个的时候，脸色苍白说明你长得比较快，所以导致有些贫血，平时多锻炼，多吃一些大枣黑木耳补血的食品，同时可以喝些补钙的口服液。多晒晒太阳，坚持一段时间看看。还可以去看看中医，给你调调身体，不过一般这么小的岁数又是长身体的时候，还得兼顾学习，营养可能有时候会跟不上，不会出大问题，心态放平和，没事儿。如果自己还不放心的话你去医院做个检查，自己放心了，心理负担就笑了。
推荐几款补血的食材，很普通很实惠，春季正是进补的好时机，多吃绿色蔬菜对身体好：
韭菜炒鸡蛋，萝卜炖牛肉，豆芽炒肉，花生红枣粥，木须肉
男孩子平时多注意锻炼，开始的时候我估计以你现在的状态打球什么的比较勉强吧？那就多走动走动，散散步什么的，但是最好有个人陪着你，等感觉好点再做一些运动量大的活动。
还有一种情况就是低血压，低血压的话就多喝一些可可，蜂蜜、蜂王浆，每天一杯蜂蜜对身体非常好，而且很实惠，多吃富含维生素c的蔬菜水果。
特别提醒：一定要坚持吃早饭啊，豆浆或者牛奶+鸡蛋，对补血也有好处，你现在症状估计贫血偏多一点，早餐一定要吃！！！

Answer 2

贫血、低血压都会导致你这种情况，因为瞬间站起，血压来不及供应到大脑就会出现站起头晕目眩的情况，夏天比冬天更容易出现这样的情况，因为冬天冷，人体的血压会高于夏天的血压。建议多锻炼，多吃点增强体质。

Answer 3

短暂性的休克，多注意运动，合理调整生活习惯

Answer 4