1、注意电器摆放位置,不要把电器集中摆放在同一空间,或经弯念常同时使用几种电器,以免超剂量的电磁辐射对人体产生危害,电器尽量不要放在卧室里。
2、尽量避免长时间操作各种电器设备,现在很多人一看电视或电脑就是几个小时不动身,应每小时休息10分钟,适度做一下运动,减少辐射对身体的影响。
3、随时关闭电器的电源开关,尽量不要让电器设备处于待机状态,以免累积电磁辐射。
4、保持安全的距离,使用电器时尽量让自己的身体远离电器,以减少辐射程答闹卜度,也可以在电器旁边放一盆清水或仙人掌、芦荟等绿色植物,以帮助吸收电磁辐射。
5、购买防护用品,在电磁场较强的环境中最好穿着防辐射的衣服和配戴防辐射眼镜,看完电视、电脑后应及时洗脸,接听手机不要把天线贴着头部,建议铃声多响几次后在两次铃声间歇再接,最好使用耳机接清穗听。
扩展资料:
日常防辐射的误区:
1、孕妇使用电脑,手机等电器需要穿防护服保护胎儿。不主张,不需要孕妇穿防护服。一方面一般家里的辐射是非常小的,不会对孕妇产生影响,另一方面,孕妇防护服也没法把孕妇的身体全部包起来,辐射一样可以进入人体。
2、绿茶有抗辐射的功效?绿茶只能提高免疫力,增强体质,并不能说绿茶有抗辐射的功效。
3、色植物摆放在桌面可减少辐射这个说法是不成立。仙人掌等绿色植物不吸收射线,仙人掌等绿色植物只能降低眼睛疲劳、清新空气,增加负离子。
4、被微波炉加热过的食物会致癌,微波炉加热过程中使用的电磁波属于非电离辐射,只是对食物进行加热,并不会改变食物的基因结构,所以说吃微波炉加热过的食物不会致癌。
5、信号基站、变电站会影响小区居民身体健康。信号基站、变电站的建设都是经过环保部门的环评和验收的,大家不要听信谣言。
参考资料来源:人民网--辐射不是想防就能防 5个误区你都知道吗
现在生活与工作当中越来越多的使用电器,也造成电磁辐射越来越多,辐射是去除不了的,只能尽量避免,以下是液圆我平时搜集到的一些经稿迹验:
1. 注意电器摆放位置,不要把电器集中摆放在同一空间,或经常同时使用几种电器,以免超剂量的电磁辐射对人体产生危害,电器尽量不要放在卧室里
2. 尽量避免长时间操作各种电器设备,现在很闹敬塌多人一看电视或电脑就是几个小时不动身,应每小时休息10分钟,适度做一下运动,减少辐射对身体的影响
3. 随时关闭电器的电源开关,尽量不要让电器设备处于待机状态,以免累积电磁辐射
4. 保持安全的距离,使用电器时尽量让自己的身体远离电器,以减少辐射程度,也可以在电器旁边放一盆清水或仙人掌、芦荟等绿色植物,以帮助吸收电磁辐射
5. 购买防护用品,在电磁场较强的环境中最好穿着防辐射的衣服和配戴防辐射眼镜,看完电视、电脑后应及时洗脸,接听手机不要把天线贴着头部,建议铃声多响几次后在两次铃声间歇再接,最好使用耳机接听
6. 远离强磁场如高压变电站、电视塔、雷达站、手机信号发射站等,个人电器方面要尽量减少电动剃须刀和电吹风的使用次数和时间
7. 保持室内通风,有一个良好的工作和生活环境,如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
8. 常吃胡萝卜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黑木耳、海带及瘦肉、动物肝脏等富含VA、VC和蛋白质的食物,以便调节人体电磁场紊乱的状态,增强身体的抵抗力