Question

饭后肚子胀怎么办？

Answer 1

饭后休息一下，然后百步走，可以帮助消化，可以缓解胀气。还有吃了胡豆，豌豆之类的豆类食品，也容易造成胀气。

Answer 2

吃得太饱了吧？健胃消食片可能有效

Answer 3

肚子胀气考虑是消化不良，脾胃功能较差所致，建议喝谷益舒常清茶来调理，同时要保证充足睡眠，清淡饮食。