Question

身体的伤，可以慢慢恢复，可是心灵的伤呢？要怎么去弥补？

自从和她分手,我总觉的非常后悔,我不知道是我伤了她,还她伤了我,我反正整天不知道该想什么,该做什么,谁给我出个注意啊!

Answer 1

就像前几位说的，时间的确是最好的药。
但是目前来说，心里的痛苦和沉重是难以形容的，当然对身体的影响也是巨大的。
所以，应该想办法尽快让自己从肝肠寸断的悲痛中解脱出来。
我曾经用过的方法你不仿试一试：
1、出去旅游，最好到有山有水的地方。当然不要一个人去，最好约有一个女性好朋友。
2、最好独自住一个房间。在晚上入睡前是最难受的时刻，那你想她的时候，就在自己的房间里好好的疯一下。比如学阿里打拳击，学张三丰打太极，再来一段自编的劲舞。方正就是折腾一下，累了的时候，你的痛苦就会减少很多。
3、看一些书，最好是小说，沉浸在小说中，也可以让你忘记痛苦。
4、打游戏。现在电脑网络游戏比较多，选择一个自己喜欢的，玩玩游戏。我失恋的时候还专门买了一个本本。
以上供参考，不妨试试。
失恋是对你在生活和感情上的考验。受一次伤再更懂得生活与爱情。这是正常的。
祝你早日走出悲痛，重新开始自己的人生。也早日祝你尽快另找个更漂亮的MM

Answer 2

有爱就会有痛,当一段美好的恋爱结束后,每个人的心理都会蒙上一层淡淡的阴影,而恋爱时的快乐记忆就化作心里一丝丝隐隐的痛.淡忘过去,让时间来抚平你心灵的伤口.
你看,有这么多不认识的人都在关心你,安慰你,振作起来吧.做一个快乐的阳光男孩.
我在这里祝愿你早日从痛苦的漩涡中解脱出来,找到真正与你有缘的女孩相爱一生.

Answer 3

每个人失恋的时候都是这个样子的，没事的。哪怕是最深的伤，最刻骨铭心的爱。他手后总会有时候来让我们去慢慢的淡忘，时候会心迹很多的，只是我们现在只是在迷局中，一时很是难以找到方向而已。去转移一下兴起，多试试做做户外运动。爱是很美的东西， 只是一旦伤了，它会很痛，很伤，也会让人放不下。等过了这一段时候你又发现这段感情带给你的其实是很美好的东西。你需要的只是时间。仅此而已。

Answer 4

要么重新找一个人,让她帮你抚平伤口;要么就等待时间来帮你慢慢淡忘.感情的事情是这样,大家差不多!!

Answer 5

男女在面对感情的时候都是一样的！我想她也跟你一样，曾经无助过！
走出这段阴影的最好办法，就是转移你的视线。把时间投入在事业中，不去想她。要么就在短时间内找个有好感的女友。时间长了，就会淡忘她 了