游泳可以减肥吗? 20
游泳可以减肥吗?本人现在比较胖,所以想通过游泳去减肥,尤其想先减减肚子。可以游了几次,每次大概在500-800米每次游泳都在增加距离。游了几次以后感觉全身除了肚子上的肌肉...
游泳可以减肥吗?本人现在比较胖,所以想通过游泳去减肥,尤其想先减减肚子。可以游了几次,每次大概在500-800米每次游泳都在增加距离。游了几次以后感觉全身除了肚子上的肌肉不疼,其他地方的肌肉都很疼。所以不知道游泳减肥对减肚子是不是管用呢?请各位大大指教下。
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