鸡蛋做的皮蛋还有营养吗?

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2017-03-02 · TA获得超过515个赞
知道小有建树答主
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皮蛋在营养上的价值,一般说来有: 富含铁质、甲硫胺酸(必须胺基酸耐纤)液亩模、维生素E(以上是和鸡蛋做比较)。
但是不要多吃,经碱液变性之蛋白质不易吸收,变性蛋白质中之LAL(闹缓lysinoalanine)在动物实验有未经证实的肾病变。
因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅,将鸭蛋包裹而腌制的,当中含有铅,所以如果经常食用,有机会引起铅中毒
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