Question

求心理医生！

总是爱胡思乱想。也有男朋友。感情也很好，可就是爱胡思乱想，隔一段时间心情就会不好 抑郁 不喜欢出门 不喜欢见到阳光 白天不喜欢出去。不穿得漂亮过马路时不敢抬头，穿得自己满意了才会抬头表现得很自信
黑天白天颠倒 不是很喜欢和朋友出去 朋友也不多 我现在是学生 可是不喜欢和女孩子交谈。
这些举动 有段日子了！我也不知道自己怎么了 整体无所事事 也不是不想做些什么 是实在不知道做什么！
我现在还在上大学。学校管的倒是不严
谁可以帮到我的 方便留一下Q号 骗子或是色狼离远些！是真正学心理的！！！或是对人生有特别感悟的！年龄最好大些 不然我会觉得没有说服力！抱歉

Answer 1

看看这个帖子，可能对你有帮助

王超老师，哈尔滨市心理学会会长，国际级的心理治疗大师，患者覆盖全球，我知道美国、加拿大、新西兰、澳大利亚的华人也通过网络和王老师咨询或坐飞机到哈尔滨来、演艺界和政界的官员也很多事王老师的患者。我是他的学生，正在听他讲中国文化学派心理治疗课程，王老师治疗速度快，但治疗费用要贵很多，王老师的介绍你可以到东方心理网或哈心理学会网站去看。强迫症王老师主要是用内部语言操作技术来处理症状，用其他技术处理症状背后的未完成的心理过程。王老师的治疗步骤是第一或第二次治疗进行评估，找到个体生活经历中的创伤点或家族结构中的创伤点，然后用技术处理相关病理性结构，最后建立能力，是非常有程序的和科学的治疗。

当然我不认为你说其他咨询师都很糊涂，其他老师也可能受不同的心理治疗训练，有些还是国际训练，可能疗程长一些，但效果巩固的好，胡乱评价说明你有负性的移情。

Answer 2

一、给自己设定一个计划，按时学习，按时休息，先把生物钟给调整过来；
二、多参加一些社交或户外活动。减少在网上和一个人独处的时间；
三、试着培养一个兴趣爱好；
四、把以上能做到的变成一个良好的生活习惯。

Answer 3

有心理的也有身体的605717815并非每日上线（忙）属对人生有特别感悟的！