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首先，健康出问题了。或者笼统定义一下：亚健康。
那么，你就要分析了，为什么呢？
第一，身体状况不太好。你需要锻炼身体了。而且，要坚持住，形成习惯。
第二，工作压力是否太大？压力太大了，时间久了，会形成一种心理应激。再久，就会对机体造成损伤。因此，放松很重要。不要想太多。很多事情，想多了，也没用。
第三，找个朋友聊天。化解心中的块垒。
最后，如果确实呼吸困难，或许是呼吸系统出问题了。建议马上看医生。看到底是哪里出问题了。
那么，你就要分析了，为什么呢？
第一，身体状况不太好。你需要锻炼身体了。而且，要坚持住，形成习惯。
第二，工作压力是否太大？压力太大了，时间久了，会形成一种心理应激。再久，就会对机体造成损伤。因此，放松很重要。不要想太多。很多事情，想多了，也没用。
第三，找个朋友聊天。化解心中的块垒。
最后，如果确实呼吸困难，或许是呼吸系统出问题了。建议马上看医生。看到底是哪里出问题了。
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