Question

最近不知道怎么了，不知道是刚工作的原因还是什么的，好烦啊，我老是想太多了，要怎样解压啊！！！！！！

还有，我老是不停的想，比如，我骑自行车撞到人，被说了几句，就又生气又害怕，又不知道有什么可害怕的。。。怎么办啊，还有，为什么我想的事都是和现实相反呢？就是想着今天一定能见到她，可是就见不到了，像肯定见不到她，却见到她了，为什么。。。。。。

Answer 1

首先你没有分，很无语！
你需要大胆尝试些什么了，你以前可定时因为有某一件是或是几件事，是你想去做 而且需要你用一点胆量去做，可是你却胆怯了，自己为自己找到借口推脱，可是你的内心却对自己这种状态耿耿于怀，你老是认为自己不应该是现在这样的 应该是井井有条 至少也是有原则，可真是的是 你很多事懒惰 得过却过，过后又对自己感到失落！？
可能你以前很喜欢一个女孩，可就是没有说出口感到自责无能，却又不甘心！思想和做法很矛盾，这出现了纠结，，，看你现在这种情况有点严重，你可能会认为自己有 幻想症，其实不是 你只是太过封闭了
有很多办法消除你现在的消极状态，，，你最近请过朋友吃饭吗？KTV多久没再去过了？跟其他女生有过长的谈话吗？多久没看过励志的电影、让人深思的电影了？
还有一个小方法 ：你在路上看到某一个同龄 单身的女性，走过去 直说一句话“你真的很漂亮”，微笑一下就走开！这样心情及刺激有会很好的 不可以猥琐啊

追问

...请朋友吃饭是经常的，跟我喜欢的女孩谈话是经常有的，她是我好朋友，可是我还是想太多啊。。。。。

追答

你还想过什么？既然你不是封闭自己 就上面说的这些还不好判断，你在具体举些例子来吧
总认为 发展的是其实和你想的是相反的？但是你相反的去想却又不灵么？

Answer 2

多和朋友聚聚，一起出去郊游，多想想学习，工作，看看电影。尽量找些事情做，不要一个人胡思乱想。没有什么事情是放不下的。