Question

总是患得患失的心理怎么办

有时候当话说出口之后，总回想自己这话好象有点重或者不好的印象什么的，有时候自己都莫明其妙，怎么回事？

Answer 1

想法太多了 只要用心做好每一件事就可以 不要太过在乎别人说些什么 要有信心 要相信自己能做到 还有重要的是在说话前先思考几秒 尤其是生气时千万不要张口就说那样说过之后就会后悔 也许会因为某句话伤了朋友之间的感情 所以要相信自己 沉着稳重 适当的可以听一些轻音乐来调节一下心情 大概就这样吧 我就是这样的 不知道对你管不管用 可以试试

Answer 2

很多人都会有这种情况，就我自己反省，可能因为害羞自卑，导致听别人讲话的时候没听重点，一直在那纠结，自己怎么怎么样，其实，把自己想的太多了，在别人那里，就是一件小事，给自己的心理，无限放大，还有就是 ，自己的语言组织能力，以及表达，你在陌生人面前乃至熟人面前都能做到一致么，你真的对你自己自信么，你相信自己么，

Answer 3

祸事往往就会接二连三，其根源就是做不到宠辱不惊，不能坦然接受当前发生的一切。总是患得患失，自然会滋生连锁的倒霉事件。作家杨大侠杨科揭示，乐观自己才能收获幸福。

Answer 4

让自己优秀到没时间患得患失，你说呢？

Answer 5