Question

关于用耳机听音乐的问题

我有时候在路上带着耳机听音乐，音量大概要开到5格才感觉刚好，不会很大声。
晚上我躺传上带耳机只需要开到1格就感觉声音很大，还有点感觉太大声了。请问下这两种情况哪种对耳朵听力比较有害？
顺便告诉我下要怎么样听才对耳朵没什么害处，告诉我些技巧，我有时候有带耳机听音乐睡觉的习惯。。。 谢谢！

Answer 1

因为白天环境噪声比较大，所以你听音乐的声音也需要大些，而晚上安静，所以你需要的音量自然也就小

长时间听耳机确实会造成许多不良影响。
这要从耳朵的构造讲起。我们的耳朵，它由外耳、中耳、内耳三部分构成，外耳接受外界的声音，并沿着耳道引起鼓膜震动，中耳鼓膜的震动引起锤骨、镫骨和砧骨三块小骨相震动，将声音传到内耳，内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，这样声音的信息就传到了大脑。长时间听耳机，声压直接进入耳内，集中地传递到很薄的鼓膜上，没有一点缓冲的余地，这样就刺激了听神经的末梢，刺激的冲动引起听神经的异常兴奋，极容易造成听觉疲劳。还会造成一些全身性的不良影响，主要症状有耳鸣、轻度听力下降、重听以及耳朵稍感疼痛等。
不过由于耳机体积小巧便于携带、能够阻隔外界干扰等优点，还是受到许多人的青睐。建议在购买耳机时选择一些有保护听力效果的，像那些有海绵包裹的，可能会起到一些缓冲作用。
但最好的办法还是限制听耳机的时间，每天不超过一小时且音量不要过大。听半小说应该没什么问题。。但不要长期这样。。。

Answer 2

耳机本身就是对听力的很大伤害，尤其那种塞在耳朵里的，最伤听力和耳朵了，而且还会影响记忆力。所以越是音外扩的越好。我使用卡在耳朵上的那种，而不是塞在里面。但最好当然是使用耳麦那种较为大型的，但那种比较费电，同时有点大。所以我选择了折中的，不是小型塞耳朵的，也不是大型耳麦。而是大小刚好遮住耳朵的种类。因为戴发不同而有很多种，所以可以根据使用习惯自己挑。
挂在耳朵上的，类似耳麦那种晚上睡觉听会不舒服。所以我这种卡在耳朵上的我觉得比较合适，跑步也不会掉。
另外，音质也是很重要的部分，如果音质不好，噪音很伤身体的。我建议买贵一点的。我和宿舍人都用飞利浦的，男生用铁三角比较多。不过我比较不爱用日货。

Answer 3

当然是晚上的危害大。就像我们平时运动一样，经常做小运动的人大量运动一次没什么感觉，而经常不运动的人，偶尔做一次剧烈运动，事后就会全身肌肉疼痛难忍。耳朵也是一样，白天周围环境使骨膜均匀持续的小震动，听音乐虽然有点大也不会对耳朵造成明显损伤。而晚上听音乐和周围环境相比对骨膜来说是做着剧烈的震动。这就是你感觉到的不同。不过总的来说，长时间用耳机不管白天黑夜对骨膜损伤都很大，所以建议你每次戴耳机不要超过两小时。平时尽量用外放，这样时长了也不会影响到你的听力。

Answer 4

走在路上因为周围噪音很大所以想听清楚必须要放大才能达到你想要的效果，这样其实对听力是不利的，晚上睡觉你可以设置一下时间定时关机或者改成外放声音，别用耳机，长期下去会对听力有损害。

Answer 5

耳机听音乐 时间长了对听力 有影响 音量要适当 耳机也有磁场 虽说微弱 时间长了 都不好的 你使用手机听呢吗？ 能用带调音量功能的 耳机吗 如果是MP3 之类的都能用 睡觉 尽量吧音量 调低点