首先，你得确定一下这个磨合期是不是真的相互适应过程中产生的。
所以，不妨先问一下，你现在是否还喜欢着他（她）。若已经不喜欢他（她）了，因各种“挑刺”而产生的所谓“磨合”，这全都是借口，还是趁早分手，免得相互消损，最终相看两厌。
如若还是喜欢彼此，只是在相处的过程中发现了许多问题，那么就可以根据以下的建议去调整、去改正。
1.发现问题，及时告知对方。
某天，你发现对方身上的哪一点，你无法接受或是难以容忍，那么不妨与他（她)约个时间好好谈一谈。将你对于他（她）的某一行为或缺点的感受告诉他（她），然后听听他的说法，这样就能及时解决问题。
2.可以吵架，但一定不能冷战！！
其实吵架也是一种可以提升感情的方式，但是前提是不可以口不择言说出伤害人的话。一定要是就事论事，而不是翻旧账。吵架过后，双方都要学着反思自己，但一定不能冷战，要知道：有些感情冷着冷着就真是凉了。
3.可以一起旅行。
两个人一起去陌生的地方，会让彼此间产生一种依赖感，即使双方本来存有一些问题，但会在旅行的途中慢慢消散，也可能会让感情升温。有一点值得注意，那就是：事先一定要做好准备工作，否则旅行途中就会变成另一个“战场”。
4.要有自己的生活重心。
有些事情，当你的关注点不在时，那些事情就会变得无所谓。爱情不是全部，要有自己的生活重心，让自己忙碌起来，过得充实一些。但是，不可以忽视对方。吃饭期间，睡觉之前都可以陪对方聊聊天，周末的时候可以一起出去约个会、吃顿好的。
关于这个问题，我的个人观点或者说看法是这样的：
首先你要对自己有信心，也要对对方有信心。
因为在磨合期，就像两个刚刚生产好不久的齿轮需要在一起磨合配对一样，
一定会产生很多让你意想不到的矛盾或者说是冲突，它们当中有的还会很激烈，
激烈到让你觉得自己开始怀疑自己的选择的正确性，表现之一就是激烈的争吵，
此时像“我是不是瞎了眼，碰到他这种人“等等之类粗俗伤人的话会不经意间脱口而出，
更为关键的是人在气头上会产生2个举动一个是说话不理性，另一个是做事不理智，
那个在恋人或夫妻相处当中最忌讳的字眼“我们分手吧”，“我们离婚吧”就会变成口头禅，
其所造成的结果我们可想而知了；
其次，就是我们要知道的，处在磨合期当中的恋人一定会产生种种矛盾，这个时候就要求我们
在遇到问题时及时沟通，尽量做到不留问题过夜，而不是把问题闷在肚子里，不问不说不解释，
尤其是女性,在这方面表现的比男性更突出，要么就是认为,我和你相处这么久了，就算我不说，
你也应该知道啊，要么就会更离谱一点，闭上自己的嘴巴，让对方猜去吧！
最后，也是在我看来最重要的一点，就是要不忘初心，放得始终。
具体来说，我们在选择恋爱对象时一定要有自己的标准，可能不会非常清楚，没关系,但是一定要有，
要切合实际，之所以我会这样说，就是因为在磨合期当中分手的恋人很多都是一气之下做出的决定，
当他们被问及你为什么要和他分手，觉得不合适呗，那请问哪里不合适呢，
之后要么就用感觉不合适来敷衍逃避，要么就转身离开。
但是如果清楚自己当初在选择和对方在一起的原因，就会在磨合期产生矛盾时有自己比较理性的判断：
对方身上所发现的这些缺点是自己完全不能忍受的,或者说与自己当初选择和他在一起的判断背离太远，
如果是，那就干净利落的选择分开，如果不是，那就一起协商解决，适当的妥协也是一种方法！
磨合期是每一对恋人在走向婚姻殿堂之前基本都要经历的一个关键时期，如果双方努力处理好了，
会增进彼此之间的感情，加快进入婚姻殿堂的步伐，提升彼此婚姻的辛福感，反之则反！
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两个人的相处，其实，是在和两个人的家庭，两个人地域，以及，由此产生的两个人的习惯的相处，和男女朋友的磨合其实也是在和伴侣的习惯磨合的过程。
习惯是因为一点一点在生活中的强化。做这个举动，得到了鼓励，有了奖赏、获得了甜头、被认同……相反的举动，被阻止、不被认可……结果，行为就被稳定的保持了下来。
活了几十年，循环往复，一天一天，一年一年……积累下了许多大大小小的习惯。喜欢整洁、喜欢干净、喜欢规律、喜欢空间……喜欢早起、喜欢学习……这些看似个人的行为，其实都是习惯的组成。
认知上的改变容易，但要和这么久以来养成的习惯抗争，却很难，因为习惯，总是环环相扣，单独建立起来的新习惯，没有依托，也难以滋生成长。
到底要和一个人如何相爱，才能够克服掉许多的对改变的厌恶，试着和另一个人磨合，形成新的习惯。每个人都有自己的习惯，而彼此的互相包容，睁一只眼闭一只眼特别重要。如果说事事认真纠结，所有事情都可以争个没完没了。
友说，在磨合中我不想变得唠叨，可是，又看不下去。
的确，睁一只眼闭只眼，还真是要看什么事，如果要是看不顺眼的东西，还真的很多，有些不是那么核心的就算了。涉及到核心的真是不吐不快。
既然选择了一个人，就是选择了他无数的习惯。用你的习惯去配他的习惯。刚刚好配得上的，不可能是全部。所以，核心的习惯，配得上最好。要求完全一致、毫无冲突，这是幻想。会不会真到那时候，反而觉得毫无乐趣、毫无挑战呢？
谁知道呢，人总是喜欢和自己过不去。结婚不就是一件和自己的习惯过不去的事么？
爱情里的磨合期应该怎么磨合，如何度过磨合期
