Question

失眠的原因

失眠的原因

Answer 1

医认为失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。
失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。失眠是脑力和体力透支积累导致的亚健康症状， 与生活规律有关， 晚上错过胆经排毒时辰， 也有中医认为体内毒素堆积入侵神经系统导致， 康复的方法可以查阅心 悦 网， 调心双治， 补主要标辅。长期失眠会影响心态， 导致抑郁， 身体整体系统康复是有效摆脱亚健康的有效方法。