失眠！求助！
我已经五六天没睡觉了，吃药也没用。我该怎么办？每天不知道自己睡觉没有，总感觉很累！晚上睡觉老是胡思乱想，我该怎么办？我才20岁。在上学，每天没事干。闲的不行。还有就是我有...
我已经五六天没睡觉了，吃药也没用。我该怎么办？每天不知道自己睡觉没有，总感觉很累！晚上睡觉老是胡思乱想，我该怎么办？
我才20岁。在上学，每天没事干。闲的不行。还有就是我有强破症。强破思维，一躺怕别人杀我，我该怎么办？ 展开
我才20岁。在上学，每天没事干。闲的不行。还有就是我有强破症。强破思维，一躺怕别人杀我，我该怎么办？ 展开
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这个解决失眠小妙招，必须get!
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可能缺乏安全感，可以睡前泡个澡，喝点牛奶或者吃点香蕉，起镇定作用。如果很严重的话，可找学校的心理学老师聊聊
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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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