
女生24岁还能长高吗
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理论上是不能了,让我来好好回答下你的问题吧,我曾经也被长高这个问题困扰了许久 记得我15岁时169,由于喜欢打篮球,很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高,我差点丧失了信心 但是后来到18岁时,我长到了182,我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米,到20岁时长了半厘米 我现在23岁,185,我也满意了 在这里,给你一些我曾经长高的一些方法,希望能对你有帮助 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,! 第三,不能抽烟,喝酒,! 第四,别太过容易发怒,! 第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,! 第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,! 第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,! 第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,! 第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,! 第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,! 第十一,吃多点动物肝脏,! 第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,! 第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,! 朋友,祝你能长到自己理想的身高! 加油吧!~ believe in yourself!!纯手工自打,希望我的回答可以帮到你,别忘了要记得采纳我哦!
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一般基本不会了,女生到18岁后基本停止生长,我就是从18岁那年高度一直这样。其实我还挺想矮的,矮看起来比较年轻,也属于可爱型,
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多参加体育锻炼,打篮球、健美操等多吃含钙食品:保证营养均衡,不要挑食伸展性运动最好。还是有很大希望的!
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应该已经不能长了~18、19岁的时候发育就已经基本停止了
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