Question

青春期功能失调性子宫出血可以吃什么食物调

Answer 1

、饮食
1、参枣鸡汤：边条参10克(切片)枣30克(核)童鸡 1(毛及内脏)洗净同炖盅内炖至鸡熟烂服用

2、石榴皮煎：酸石榴皮50克党参30克北芪30克水煎取汁渣加蜜糖适量饮服每2

3、参炖甲鱼：甲鱼1(肠杂)洗净切块参3克齐放炖盅内炖至甲鱼熟烂服用

4、桂圆枣枸杞煎：桂圆30克枣、枸杞各20克水煎服

5、淡菜龟板瘦肉汤：淡菜50克龟板20克瘦猪肉50克龟板放砂锅内加水煮20钟入淡菜、瘦猪肉煮熟调味食用

6、淡菜芡实汤：淡菜30克芡实30克瘦猪肉50克水煎煮熟调味佐膳

7、马蹄甲(或牛蹄甲)50克烧炭研细末每服9克3淡盐水送服用1-3

8、红糖木耳木耳120克(水发)红糖60克先木耳煮熟加入红糖拌匀1服完连服71疗程适用于功能性宫血

9、玉米须猪肉汤玉米须15克—30克猪肉250克二味同煮待肉熟食肉喝汤每1剂适用于功能性宫血

10、乌梅膏净乌梅1500克乌梅加水3000毫升用炭火煎熬待水蒸发至1半再加水至原量煎浓用干净纱布滤渣装瓶待用服用加白糖调味每服5毫升—10毫升水冲服服3适用于功能性宫血

11.猪皮胶冻猪皮1000克黄酒250克红糖250克猪皮切块放锅内加水适量火煨炖至肉皮烂透汁液稠粘加黄酒、红糖调匀即停火倒入瓷盆内冷却备用随量佐餐食具滋阴养血、止血作用适用于月经、功能性宫血及切血症
12、乌梅红糖汤乌梅15克红糖30克—50克乌梅、红糖起煲加水1碗半煎剩至半碗渣温服具补血止血、美肤悦颜功效适用于妇月经或功能性宫血症 (6)红枣炖猪皮红枣15枚～20枚(核)猪皮100克猪皮刮净切块红枣洗净核起装入炖盅内加清水少量隔水炖至猪皮熟烂即具补脾血、增加皮肤光泽及弹性功效适用于治疗脾虚型崩漏及身体虚弱等症

13、姜汁米酒蚌肉汤姜汁3毫升～5毫升米酒20毫升—30毫升蚌肉150克～200克食油、精盐各适量蚌肉剖洗干净用花油炒香加入米酒、姜汁及适量清水同煮待肉熟再加精盐调味具滋阴养血、清热解毒、润肤嫩肤功效适用于月经及身体虚弱症

14、二鲜汁鲜藕节、鲜白萝卜各500克用料洗净共捣烂用干净纱布包裹取汁加冰糖适量即饮用具清热凉血、止血固经及增白皮肤功效适用于月经等症

偏

【参附鸡】
配： 附片20克参6克鸡肉100克
制： 鸡肉切块参切片与附片起隔水蒸1加盐少许
功效： 温肾固冲补气摄血
用： 佐餐食用
【归烧羊肉】
配： 羊肉500克归15克15克干姜10克
制： 羊肉切块放入砂锅内加归、、干姜、酱油、糖、料酒等用文火烧至羊肉熟透
功效： 温肾固冲调经止血
用： 佐餐食用
【氽蛎肉】
配： 鲜蛎肉250克肉汤500毫升
制： 肉汤烧沸氽入蛎肉煮沸即食盐、味精调味
功效： 滋阴养血清热止崩
用： 食肉饮汤
【甲鱼虫草汤】
配： 甲鱼1(约500克)冬虫夏草20克藕节50克
制： 甲鱼及内脏切块与冬虫夏草、藕节起放入砂锅内加水适量用文火炖1加入调料
功效： 滋阴清热固冲止血
用： 饮汤食肉
【茜草乌龟汤】
配： 乌龟1海螵蛸30克茜草根20克
制： 乌龟用沸水烫死壳及内脏洗净斩块与海螵蛸、茜草根起放入砂锅内加清水适量武火烧沸改用文火煮3调味即
功效： 滋阴凉血调经止血
用： 随量食饮
【墨鱼炖乌鸡】
配： 墨鱼250克甲鱼1乌骨鸡1
制： 墨鱼骨甲鱼关、爪、内脏用水烫黑衣乌骨鸡毛、内脏洗净起入锅加适量水武火煮沸改用文火炖1至烂熟加食盐调味
功效： 滋阴养血化瘀调经
用： 佐餐随量食用
【桂圆莲粥】
配： 桂圆肉20克莲肉15克红枣6糯米30克
制： 红枣核与糯米、桂圆肉、莲肉起放入锅内加水适量置武火烧沸改用文火熬煮至熟烂加糖调味
功效： 健脾益气养血止血
用： 每1剂经食用
【乌贼骨炖鸡】
配： 乌贼骨30克鸡肉100克
制： 鸡肉切块乌贼骨打碎蚕豆鸡肉、乌贼骨装入陶罐内加水调味品文火慢炖2
功效： 健脾益气养血摄血
用： 佐餐食用食乌贼骨每1剂51疗程
【参芪乳鸽汤】
配： 西洋参5克黄芪15克乳鸽1
制： 乳鸽毛及内脏腹纳参片、黄芪加水适量隔水蒸1加盐少许调味
功效： 健脾益气升阳摄血
用： 佐餐服食
【参升麻粥】
配： 参6克升麻3克粳米30克
制： 前二味煎取汁与粳米同煮粥
功效： 补气摄血升阳举陷
用： 每1剂连服1周
【黑木耳蒸鸡】
配： 黑木耳30克鸡肉200克
制： 黑木耳用清水泡发洗净备用;鸡肉切块加入食盐、酱油、粉、白糖、味精腌渍20钟再加入黑木耳搅匀文火隔水蒸熟
功效： 祛瘀止血
用： 佐餐随量食用
【山楂红糖水】
配： 山楂30克红糖20克益母草20克
制： 山楂、益母草放入砂锅内加清水适量煮取汁液加入红糖再煮至红糖完全溶解
功效： 血祛瘀
用： 每1剂2服
【三七藕蛋羹】
配： 鲜藕适量三七粉5克鸡蛋1
制： 藕洗净切碎用纱布绞取汁液1杯加少许水煮沸三七粉与鸡蛋调匀倒入藕汁羹加入盐、猪油调味
功效： 化瘀止血
用： 1量每2
【益母草煮蛋】
配： 益母草60克鸡蛋2
制： 益母草与鸡蛋同煮至熟蛋壳再煮片刻
功效： 血调经
用： 每1剂2吃蛋饮汤
【鲜藕柏叶汁】
配： 鲜莲藕500克侧柏叶100克蜂蜜15克
制： 莲藕连节洗净绞汁;侧柏叶搅烂榨汁二汁液混合加蜂蜜调匀放入炖盅内文火隔水炖5钟
功效： 清热凉血散瘀止血
用： 随量饮用
【荸荠茅根汁】
配： 荸荠500克鲜茅根500克
制： 荸荠皮榨汁渣鲜茅根洗净切段绞汁渣二汁混合放入炖盅内文火隔水炖5钟
功效： 清热凉血止血
用： 随量饮用
【芹菜藕片汤】
配： 鲜芹菜150克鲜藕150克食油250克
制： 芹菜切段藕切片油入锅烧热放入芹菜、藕片翻炒片刻再入水500毫升煮熟
功效： 清热凉血化瘀止血
用： 每1剂2饮服71疗程
【蓟速溶饮】
配： 鲜蓟2500克白糖500克
制： 鲜蓟切碎火水煮1渣取汁文火浓缩浸营待温加入白糖吸取药液冷却晾干轧粉装瓶
功效： 清热凉血止血
用： 每10克滚水冲温服每3
【马齿荠菜汤】
配： 荠菜100克马齿苋100克
制： 荠菜、马齿苋加水适量煎汤放入盐、醋、芝麻油调味
功效： 清热凉血止血
用： 喝汤食菜
功能失调性宫血吃些身体?
(1)宜食营养易于消化食物食含铁丰富食物：肝等物内脏、乌骨鸡、黑木耳、桂圆肉、菠菜等新鲜菜、水等
(2)属实热者宜食新鲜蔬菜、水低脂食物包括牛奶、豆浆、蛋类、瘦肉、肝汤、荠菜、乌骨鸡、柿饼、藕粉、马齿苋、西瓜汁、梨、荸荠、山楂、鲫鱼、黑木耳、韭菜等
(3)脾肾亏虚者宜食固涩滋补食物：扁豆、红枣、猪肚、山药、荔枝、白木耳、黑木耳、黑色、黄花鱼、韭菜、芡实、猪腰
(4)补益脾稻米、米、麦、扁豆、山药、芝麻、莲、枣、桂圆等;补肝肾米、麦、山药、芝麻、栗、核桃等热证宜选用米、麦、赤豆、绿豆;寒证宜选用稻米、高粱、扁豆、干禽、畜类补益力较强虚证者宜食实证者忌特别猪、牛、鸡肉、乳、蛋类性平论寒热均食用水牛肉补血止崩尤适宜
(5)水类疏利致血溢具补益功甘蔗、苹、樱桃、花、香蕉、葡萄、柿、棱角补脾桑葚能补肝肾血久淋漓断加酸梅、山楂收敛止血
功能失调性宫血要吃些食物?
1、属虚偏寒选食应注意补益品用其偏温者即宜温热椒芥姜、桂属实证、热证温热品更禁忌

2、羊肉、狗肉、雀肉偏温热证者慎用

3、姜、椒、蒜类血应所避忌
希望采纳吧
建议不要多想
很多烦恼都是我们想多了

Answer 2

青春期功能失调性子宫出血，顾名思义，是青春期女孩子的一种常见的妇科病。它会导致月经不规律，出血时间长或出血量大，甚至会出现贫血等症状，影响小姑娘的身体健康和生活学习。
引起青春期功能失调性子宫出血的原因有很多，比如学习压力大，生活作息不规律，营养不良，内分泌紊乱等等。而饮食在辅助调理这种疾病方面，可以发挥一定的作用。
青春期小姑娘要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质是构成身体组织和修复组织的重要原料，维生素和矿物质可以帮助身体调节内分泌，维持正常的生理功能。因此，可以多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜和水果。
要多吃一些补气血的食物。青春期功能失调性子宫出血的女生常伴有贫血，所以要多吃一些补气血的食物，比如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻、猪肝等。这些食物可以帮助补血养气，改善贫血症状，增强体质。
第三，要少吃辛辣刺激和寒凉的食物。辛辣刺激的食物可以刺激子宫收缩，加重出血症状，而寒凉的食物则可能导致气血凝滞，不利于身体的恢复。因此，青春期功能失调性子宫出血的女生要少吃辣椒、花椒、冰激凌、冷饮等食物。
第四，要养成良好的饮食习惯。青春期小姑娘要养成一日三餐规律饮食的习惯，不要暴饮暴食，也不要节食减肥。暴饮暴食和节食减肥都会导致内分泌紊乱，加重病情。
第五，要保持心情舒畅。精神因素也会影响内分泌，进而导致青春期功能失调性子宫出血。因此，青春期小姑娘要保持心情舒畅，不要给自己太大的压力。可以多参加一些户外活动，比如散步、跑步、游泳等，既可以锻炼身体，又可以放松心情。
除了饮食调理之外，青春期功能失调性子宫出血的女生还要注意以下几点：
保证充足的睡眠，避免熬夜。
适度运动，增强体质。
穿着宽松舒适的衣裤，避免紧身衣物。
保持外阴清洁卫生，勤换内裤。
定期到医院复查，及时了解病情变化，配合医生进行治疗。