减肥不能吃什么水果
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一分钟告诉你水果适不适合减肥吃
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尽量多吃点苹果吧 还有圣女果也可以 一般这种都是低热量有助于减肥的水果 也可以搭配无糖酸奶一起吃 效果会更好一些 千万不要吃像香蕉 榴莲一样的高热量水果 真的太容易一口胖十斤了 希望对你有帮助
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当然是糖分过高的,比如,苹果啊,梨啊,等等,就是那些忒甜的,都不能多吃,但是不是不能吃,懂不?
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病情分析:大部分的人都知道苹果在饭后吃一些能利于减肥,这是因为苹果当中含有的成分,特别能促进肠胃的消化,把胃里面的食物消化之后,体重自然就能减下来了,但是千万不要一味的吃苹果,光吃苹果的话身体的营养会不够,可以吃一些水果,再搭配一些合理的饮食。
2019-01-07
2019-01-07
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火龙果别吃 西瓜之类的 糖分很高
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