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中等，少年时期多喝牛奶多吃肉，不要担心长胖，这个年龄正是长个子的时候，身高起来之后就不会显胖了.十六七岁身高长到1米75左右体重一般不会再大幅增加，毕竟高中学业劳累紧张，长胖基本不可能发生，还可能体重下降，所以孩子才十岁，不用太担心体重的问题，如果有时间，可以适当运动，把肥肉转化为肌肉就不会显得很胖
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1.4米差不多就达到标准身高了，无需担心，20多岁都还会长
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