我21岁了，以前没练过劈叉下腰，请问我现在强行劈叉会把韧带拉断吗
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拉断我想不会，没那么严重，不过你以前没练过的话，强行劈叉会导致韧带拉伤，严重的话需要治疗，建议你平时多做一些韧带拉伸运动，这个急不来
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