求正宗猪肉炖粉条的做法
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前言
猪肉其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。
猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品
材料
主料:猪肉300g、粉条1把;
辅料:油适量、盐适量、萝卜1个、生粉3勺
猪肉炖粉条
1
粉条用开水泡半小时至软,干豆腐切丝
2
准备好猪肉,切大片,肥肉和瘦肉分开,用生粉腌制10分钟
3
准备姜丝,萝卜切薄片
4
热锅热油,放入腌制好的肥肉炒出油,再小火煎至微黄
5
放入姜丝,放入瘦肉
6
炒至变色
7
添加清水大火炖至10分钟再小火炖10分钟
8
汤成浓白色了,放入萝卜片煮15钟
9
放入盐煮5分钟
10
放入粉条和干豆腐皮煮10分钟
11
放入鸡精,味精调味
小贴士
猪肉炒至微黄才会很香
炒肉的时候不要加盐不然炒不出香味了
猪肉其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。
猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品
材料
主料:猪肉300g、粉条1把;
辅料:油适量、盐适量、萝卜1个、生粉3勺
猪肉炖粉条
1
粉条用开水泡半小时至软,干豆腐切丝
2
准备好猪肉,切大片,肥肉和瘦肉分开,用生粉腌制10分钟
3
准备姜丝,萝卜切薄片
4
热锅热油,放入腌制好的肥肉炒出油,再小火煎至微黄
5
放入姜丝,放入瘦肉
6
炒至变色
7
添加清水大火炖至10分钟再小火炖10分钟
8
汤成浓白色了,放入萝卜片煮15钟
9
放入盐煮5分钟
10
放入粉条和干豆腐皮煮10分钟
11
放入鸡精,味精调味
小贴士
猪肉炒至微黄才会很香
炒肉的时候不要加盐不然炒不出香味了
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材料:带皮五花肉,土豆粉条,花椒、大料,姜
做法:1.将肉用热水汤一下,去腥味;2.放凉后将肉切成宽2-3cm的薄片;3.放少许油将作料炒出香味后放肉片;4.放入凉水大火烧开,改小火放粉条炖熟。
要点:1.粉条要事先用水发一下;2.在出锅前15分放粉条;3.出锅前放盐调味
做法:1.将肉用热水汤一下,去腥味;2.放凉后将肉切成宽2-3cm的薄片;3.放少许油将作料炒出香味后放肉片;4.放入凉水大火烧开,改小火放粉条炖熟。
要点:1.粉条要事先用水发一下;2.在出锅前15分放粉条;3.出锅前放盐调味
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猪肉炖粉条,做法简单,超级下饭!
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喜欢吃的关注
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