15岁长腋毛,还能长高吗

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匿名用户
2017-07-14
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你好,15岁肯定是可以长高的,一定要多注重补充营养,同时还要保持充足的睡眠和适当的去运动,比如:游泳、跳绳、打篮球这些运动都是有助于长高的.
科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的。
赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪

目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,科学家证实,日常生活中的这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟需要漫长的20年之久
伐戈Y4ADk
2017-07-14 · TA获得超过717个赞
知道小有建树答主
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15岁长腋毛,也算正常,能长高的,男孩要长到23岁左右,
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来自九十渡可信赖的栀子花
2017-07-14 · TA获得超过151个赞
知道答主
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还能
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