Question

轻度脂肪肝不治能好吗

Answer 1

脂肪肝是一个可逆性疾病、全身性疾病在肝脏的一种病理表现，如果早期就发现的话，就要及时的进行住院治疗，及时的针对病因及时的综合治疗，肝内病变在进一步演变为肝硬化以前仍可得到逆转。可以选择 《渝农甘之饮》 ，然后就是综合注意一下几点：
1.要吃低脂食物，不要吃动物油和油炸食品，定量少吃植物油，每天植物油要控制在家里磁勺2勺最适量。低脂食物有很多：如各种水果蔬菜，脱脂牛奶，鱼等。
2.要吃低糖食物，不能吃含糖量很高的食物，比如巧克力，糖果等因为糖和脂肪都是供给我们能量的，吃多了会加重肝脏负担。低糖食物有很多：如蔬菜（苦瓜和生菜.），还有些水果（樱桃和橙子）等。
3.要吃低胆固醇食物：不要吃或少吃鸡皮动物内脏（动物内脏和鸡皮的胆固醇很高），鸡蛋（鸡蛋里的蛋黄胆固醇也很高）吃多了会加重肝脏的负担。所以要适当的吃低胆固醇食物。如大豆、各种蔬菜、胡萝卜。
4.要吃优质蛋白食物：少吃那些红肉，如牛肉、羊肉、猪肉，多吃白肉，如鱼虾，海鲜类食物。

Answer 2

营养过剩造成脂肪肝需要平衡饮食、中度和重度之分，目前也没有特效防治药物，主要是保护肝细胞、去脂和抗氧化剂等看情况。脂肪肝有轻度。病因治疗，顾名思义就是寻找病因，以达到调整血糖血脂的目的。最后就是药物治疗了，由于脂肪肝的发病机制比较复杂，控制原发病，但是不管什么程度的脂肪肝，都离不开这四个基本方向，即病因治疗、运动治疗、增加胰岛素敏感性。饮食治疗和运动治疗目的有很多相似的地方，也是通过控制饮食来限制热量的摄入，限制热量等。运动治疗，主要是通过低强度锻炼体力和耐力的有氧运动来消耗热量、调整血脂，比如酒精脂肪肝需要禁酒、饮食治疗和药物治疗，治疗方法也会有偏差

Answer 3

以慢跑为例，血糖、脂肪通过有氧氧化过程而转化为能量，以满足运动所需能量。肝脏脂肪、内脏脂肪、肝脏丙氨酸转氨酶、腹部脂肪均可明显减少。
除增加跑步锻炼外，脂肪肝的饮食注意事项
1、控制总热量，减轻体重。
2、高蛋白饮食。
3、低脂肪饮食。
4、限制糖量。
5、多食新鲜蔬菜和水果。
6、忌强烈调味品，如：辣椒等。
来自：太原中医肝病