Question

请问睡醒后，身体觉得很累，没劲是怎么回事

Answer 1

昨晚太累了

Answer 2

洗脸，洗冷水澡

Answer 3

可能是平时作息时间不够正常，或者休息不够。一下子睡久了身体机能还没恢复好，所以会导致乏累，建议以后休息规律正常点，这种情况就不会在发生了

Answer 4

性生活过度了

Answer 5

人的身体里有一样东西，叫中枢神经，人有没有精神，有没有劲是靠它来管的。 中枢神经兴奋的时候，人就有精神，中枢神经受到抑制的时候，人就没有精神。中 枢神经兴奋的时候肌肉能够活动，人就有力气，而中枢神经受到抑制的时候，肌肉活动受到限制，人就没力气了。 人的肌肉的活动是受中枢神经支配的，在睡觉的时候，中枢神经处在抑制状态， 它抑制程度越深，肌肉也就越放松。当我们睡一觉醒来时，中枢神经的抑制刚刚过去，还没开始活动，全身的肌肉还在放松状态。肌肉不活动，人就没有力量，所以 就觉得浑身没劲。你晚上睡得越香，早晨起来浑身没劲表现得越明显。所以反过来 说，浑身没劲正是晚上睡觉睡得香的表现。