Question

请问睡醒后，身体觉得很累，没劲是怎么回事

Answer 1

根据我个人经验，要么就是工作量太大或者压力大，累着了；要么就是身体亚健康，一般中医好像讲导致这种情况最多的就是“湿气重”，很容易让人感觉休息不过来，身体沉重。

Answer 2

睡醒后身体觉得很累，没劲的原因可能如下：
1.睡眠时间过长，过长的睡眠时间可能会导致起床后四肢无力，提不上劲。
2.睡眠环境差，环境会影响睡眠质量，浅层次的睡眠效果不好。
3.身体原因，可具体去咨询医生。

Answer 3

很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、肾虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈椎并脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力.单从描述不好确诊，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。

Answer 4

几种情况，第一是您没休息好，压力太大，入眠质量太低，第二就是您生病了，第三就是您睡觉前剧烈运动，或者从事了重体力劳动，睡眠时候肌肉休息调节导致得

Answer 5

身体细胞缺氧，身体处于亚健康状态，建议平时多做体育锻炼，有条件的话吃点深海鲛精