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为什么蹲久了会头晕
探友发问:为什么我蹲一段时间后,站起来的时候会头晕呢?
四川自贡 李心怡
E探解答:呵呵不用担心,不只是你,包括E探我在内,大部分人蹲久了猛然站起来都会有头晕目眩的感觉。
人在蹲着的时候,下肢呈屈曲状态。这时下肢的血管受到挤压,血液不容易往下肢流动,下肢就会处于轻微缺血状态,时间长了还会感觉麻木。当久蹲后突然站起时,下肢血管一下子恢复畅通,就像猛然打开了闸门,血液会大量地往下肢涌去。
人在一定时间内产生的血液量是一定的,大量的血液涌向下肢,这样一来,头部的血液就不够用了,大脑也就一时得不到充足的氧气和营养的供应,所以大部分人就会出现头晕、心跳、黑视的现象。在身体适应并调整过来后,大部分人的这种现象会很快消失。所以,这种现象大都是正常生理现象,并不是贫血之类的疾病。
探友发问:为什么我蹲一段时间后,站起来的时候会头晕呢?
四川自贡 李心怡
E探解答:呵呵不用担心,不只是你,包括E探我在内,大部分人蹲久了猛然站起来都会有头晕目眩的感觉。
人在蹲着的时候,下肢呈屈曲状态。这时下肢的血管受到挤压,血液不容易往下肢流动,下肢就会处于轻微缺血状态,时间长了还会感觉麻木。当久蹲后突然站起时,下肢血管一下子恢复畅通,就像猛然打开了闸门,血液会大量地往下肢涌去。
人在一定时间内产生的血液量是一定的,大量的血液涌向下肢,这样一来,头部的血液就不够用了,大脑也就一时得不到充足的氧气和营养的供应,所以大部分人就会出现头晕、心跳、黑视的现象。在身体适应并调整过来后,大部分人的这种现象会很快消失。所以,这种现象大都是正常生理现象,并不是贫血之类的疾病。
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是肾虚造成低血糖了,要食疗才能根治
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其实一般人蹲久了站起来都会有点头晕,找东西扶住慢慢站起来头晕就会少很多了,你应该是平时缺少锻炼,有可能是贫血、低血压、低血糖,其实我以前也经常这样,建议你多吃点营养食物,多锻炼。
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大多数人都会有这种状况发生,贫血或血压低都会引起,建议去量下血压,适当补充葡萄糖会有好转。另外,注意起来的时候不要太快,以防晕倒。
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是低血糖造成的,营养不良贫血等
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